i inna: powtarzanie w myślach, można dodać pentagramy, ale nie za dużo:
Moją wolą...
moją wolą jest...
moja wolą jest abym...
moją wolą jest abym podczas snu...
moją wolą jest abym podczas snu zobaczył...
moją wolą jest abym podczas snu zobaczył różowy przedmiot...
moją wolą jest abym podczas snu zobaczył różowy przedmiot, dzięki któremu odzyskam...
moją wolą jest abym podczas snu zobaczył różowy przedmiot, dzięki któremu odzyskam ŚWIADOMOŚĆ...
moją wolą jest abym podczas snu zobaczył różowy przedmiot, dzięki któremu odzyskam ŚWIADOMOŚĆ i będę kontynuował...
itd.
nie uczyć się na pamięć mojej formułki, wymyślać najwygodniejszą dla siebie