Na fazę najlepsza jest Yerba mate tak tak;)
Zawiera mateinę(związek podobny do kofeiny w kawie)więc pobudza bardzo dobrze umysł nie czyniąc spustoszenia w organizmie tak jak kawa, zawiera ponadto bardzo dużo witaminy C i innych związków odżywczych przez co zwiększa odpornośc organizmu ma takze właściwości łagodzące podenerwowanie (Centralny system nerwowy).


Yerbę można kupić w specjalnych sklepach internetowych a także w realu w nieco większych miastach(najczęściej można ją znalezć w sklepach z kawą i herbatą)
Na początek polecalabym picie słabej Yerby z dodatkiem smakowym np. cytrynowa itd.
potem można już dowolnie eksperymentować Smaków i rodzajów tego zioła jest naprawdę wiele.
zaparzać w temperaturze nie wyższej niż 70-80st. Celsjusza

Udanych lotów

yerba mate (4 rodzjae) można znaleźc tutaj:


http://www.magicznyogrod.pl/ziolastimul ... 23_29.html


ostatnie 4 pozycje

Rowniez polecam Na poczatku smakuje jak napar z petow (cytat z Cejrowskiego ), ale po pewnym czasie czlowiek dochodzi do wniosku, ze zmarnowal ladych pare lat na picie bezsmakowej herbaty/kawy. YM pobudza silnie, ale jednoczesnie delikatnie, nie rozdraznia jak kawa). Polecam kazdemu. Ja pije Pajarito.