Witam ! Mam małe pytanie.Od tygodnia prubuje wyjść. Wstaje ok. 4.00 rano, budze się, zakładam sluchawki i odpalam muzyke relaksującą, kladę się i zaczynam startować już po paru minutach czuje narastające wibracje a po ok. 20min. "szczytuje" i wibracje zaczynają słabnąć. W jednym temacie przeczytałem, że właśnie kiedy wibracje są już mocne jesteśmy oddzieleni od cf i wystarczy wstać. Czyli po prostu gdy wibracje są już mocne i wstane to wstane swojim niefizycznym ciałem czy trzeba jeszcze poczekać?

Pozdrawiam wszystkich obemaniaków !

różnie to bywa. ja mam za sobą setki faz i wciąż nie umiem dotrwać do paraliżu i wyjść, zazwyczaj wychodze ze spontanicznych ldków.

eksperymentuj

Też tak mam bardzo często. Co mogę polecić, to (jako, że prawdopodobnie za bardzo się wibracjami podniecasz)- nie myśl o tym. Nie myśl o niczym.
Spróbuj i na siłę wyjść, a czasem próbuj być pasywny. To zależy od indywidualnych predyspozycji człowieka i musisz poznać sam siebie by dostosować różne techniki jak najlepiej.
powodzenia!

No właśnie ja się nie podniecam tymi wibracjami . Po prostu jadę dalej, więc pytanie jest w jakim momęcie mam wstać, tak żeby wstać ciałem astralnym . Pozdro.

Skoncentrować się na oddechu wtedy powinieneś.

Michało- ja sam się koncentrując na oddechu mam problemy z wyjściem. Uważam, że powinno się w ogóle nie myśleć o fizyczności, zapomnieć o ciele.
Niemniej jednak ćwiczenia oddechowe warto wykonać przed wibracjami, jako przygotowania do wyjścia.