Bazując na metodzie 4+1, ktróra rzecz jasna jest podstawą (przynajmniej u mnie) należałoby zwrócić baczną uwagę na następujące szczegóły, które mogą wiele wnieść do poprawy dostrojenia, jak i częstotliwości ich występowania; (w nawiasach krótkie uzasadnienie):

-lekki deficyt senny (poprawia koncentrację, zmniejsza dryf umysłu)
-fizyczna aktywność w ciągu dnia (by wypalić energię fizyczną)
-znikoma aktywnośc emocjonalna w ciągu dnia (by oszczędzić energię psychiczną)
-ostatni posiłek przed udaniema się nocny spoczynek niezbyt obfity i nie za późno spożyty, bezwęglowodanowy i wysoko białkowy (by pszyspieszyć i ułatwić regenerację uk.nerwowego poprzez zwiększony nocny wyrzut hormonu wzrostu i dający podwaliny do prekursortów powstających z aminokwasów: dopaminy, adrenaliny, noradrenaliny, czyli energetycznych hormonów potrzebnych rano przy starcie)
-rozpamiętywanie w ciagu dnia o tym co miało miejsce podczas nocnego wyjścia (jako preludium i magnes dla świadomości, ułatwiający przeniesienie skupienia do poza)
-pozycja startowa ciała inna niż ta w kórej na co dzień śpimy.
-zmienianie, gdy nie idzie fazowanie (unikać jak ognia rutyny gdy faza nie idzie! Zmiana odświerza, doskonali, wybija z usypiającej czujność leniwej homeostazy, którą pragnie jak powietrza zwierzęca, biologiczna jaźń)
-nawyk: może wydać się dziwny i zbyt osobisty poniższy szczegół, ale myślę wart odnotowania: pierwsze godziny snu (4 do 5-ciu) śpię w podkoszulku, coś mam na sobie, zaś fazuję całkowicie nago, mocno przykryty po uszy kołdrą i przy otwartym oknie nawet w zimie i na podłodze, a ściślej na twardym materacu. Jest mi dość wygodnie, ale nie super. Wspaniale mnie to dotlenia, odcina, czyni jakimś wojownikiem-fazownikiem, zupełnie jakbym śpiąc na ziemi przywoływał kogoś w sobie, utworzoną przez lata nawyków, wewnętrzną jaźń OBE Maniaka...

DS

wydaje mi się że deficyt snu może bardzo pomóc w OBE/LD,szczególnie jeśli ktoś ma spore problemy z osiągnięciem tych stanów,po deficycie szybciej się zasypia,łatwiej się koncentruję itp.
sam zamierzam w najbliższym czasie wykorzystać deficyt
próbowałem ostatnio wmawiać sobie że codziennie mam ld i zawsze pamiętam(chyba naprawdę w to uwierzyłem,a przynajmniej się starałem)
i co?niestety tak jak zwykle,niewypał ani jednego LD,mam wrażenie jak bym był odporny na LD/OBE,no ale jak się tyle czasu próbuję bez skutku,no to...
jedyne co mi w tej chwili może pomóc to deficyt snu,zapowiada się nieprzespana noc

To ciekawe, ale mam podobnie. Otwarte okno (dziwne przeczucie że zamknięte uniemożliwi mi lot), do połowy obnażony, kładę się na plecach (do OOBE) a na prawym boku (do LD), raz śpię z głową przy oknie, innym razem odwrotnie.
Jedyny problem to drobny katarek, zwłaszcza ostatnio.

Polecam otrivin. Cud lekarstwo, jak acodin czy kropelki w.

Mam już wypróbowany Thiocodin. Nigdy mnie nie zawiódł.

co to?

własnie? o acodinie słyszałem coś , ale tak naprawde co to ma na celu i czy jest bezpieczne?!

moj brat brał accodin i mial niezle zejscie

wiki:
Dekstrometorfan (DXM - DeXtroMethorphanum, ATC: R 05 DA 09) - syntetyczna pochodna morfiny używana w medycynie pod postacią bromowodorku jako lek przeciwkaszlowy pod nazwami handlowymi Acodin, Tussidex, Tussal, nie działająca na receptory opioidowe. W większych dawkach, znacznie przekraczających dawki terapeutyczne, wykazuje działanie narkotyczne charakterystyczne dla dysocjantów oraz lekko euforyzujące.

o acodinie
(cymbał usunął temat, ale posty zostały)
http://www.energyforum.pl/viewtopic.php ... ght=acodin
i tutaj też coś
http://www.energyforum.pl/viewtopic.php?t=1833

Lek zawiera DXM, jak się zażyje 10, 20, 30 tabsów to się ma schizy. Podobno zwiększa energetykę i goście z energyforum ćpają to żeby się rozwijać. Szczegóły u romana.

Tanie, 2 złote z groszami za opakowanie.

edit: również z wiki

Dekstrometorfan bywa używany w celach rekreacyjnych jako silny dysocjant, przy czym należy podkreślić, że jest to zjawisko marginalne, a niemal każdy lek ma potencjał nadużywania (przekraczanie dawki terapeutycznej jest zawsze niezalecane. Dosis facit venenum - dawka czyni truciznę, jak to określił Paracelsus). Dawkowanie od 150 mg do 1800 mg. W niższych dawkach narkotycznych powoduje pobudzenie i halucynacje przy zamkniętych oczach, przy wyższych może powodować wrażenia całkowitego oderwania od ciała (OOBE) i utraty własnej tożsamości (depersonalizacja). Powoduje także niezborność (ataksję), zaburzenia równowagi, kłopoty z mówieniem i opóźnienie reakcji. W przypadku przedawkowania może dojść do depresji układu oddechowego i śmierci. Działanie wywołane dekstrometorfanem można porównać do ketaminy oraz PCP.

Z dexem miałem duuużo doświadczeń;-) począwszy od dawek 450mg (jedno opakowanie, 30 tabsów) po których ma sie zwidy, lekka dysocjacja, wzbudzona wyobraźnia i szybkie wchodze w trans. Ogólnie powoduje zrycie na jakieś dwie doby, choć trip trwa do 5h. Maksymalnie - tak wtedy na pożegnianie- 900mg (se przeliczcie)... ogólnie zrycie i psychiczny dyskomfort towarzyszy przez 3dni, a trip... poplątanie rzeczywistości z wyobraźnią... jedyny plus (takie zabezpieczenie w sumie) że sie nie potrafisz ruszać. W mneijszych dawkach jest śmieszny roboci ruch, a tu możliwość ta jest wyłączona. I tak patrzysz po pokoju, rozglądasz sie, naraz otoczenie przybiera kształty klasy szkolnej, nawet nie wiesz kiedy zamykasz oczy, jesteś już w klasie... Można by pomyśleć super! świadome śnienie jak ja pierdole! tylko że przy tych dawkach człowiek jest taki przyjebany, że logika myślenia sie wyłącza, nie chce sie myśleć, i jak przy każdej psychodeli - ja chce już koniec! a jak on następuje to - czemu tak krótko?
W sumie nie polecam, doświadczenie jako takie jest, ale za wielkie zrycie, przy częstym braniu to głębiej i na dłuższą mete wpływa na ten dyskomfort psyche.

aloha

Jeśli masz katarek, a zwłaszcza suchy, męczący kaszel to Thiocodin jest według mnie najlepszy.
Szczegóły tu: http://www.zdrowiec.pl/cat140-id1246-th ... -tabl.aspx

O fak... nowe oblicze gruza ...