Moje pierwsze świadome wyjście było spontaniczne .Wiedziałem czym jest OBE,m.in. z książki Darka,ale zostawiłem temat na "potem" .
Zawsze uważałem i uważam nadal,że skoro jesteśmy w ciele fizycznym,to skupić się należy na tym świecie,bo nie jesteśmy tu bez powodu...Bardziej zatem interesowałem się medytacją,która wrzuca cię w TERAZ .Poza tym powoduje tak pożądane skutki jak spokój,naturalność,rozluznienie itd.itp..W medytacji uzyskujesz wgląd i zrozumienie,dzięki czemu odkrywasz to czym/kim jesteś.
Jeśli u mnie "ubocznym " skutkiem medytacji było OBE (z czego się bardzo cieszę ),to chciałem zwrócić,na to uwagę początkującym.Zamiast katować się różnymi dzwiękami,technikami i innymi cudami,spróbujcie odłożyć to na bok i zająć się medytacją,relaksacją (ktoś już o tym pięknie napisał w innym wątku,ale nie umiem tego teraz znalezć).Albo róbcie to równolegle...
Po prostu trzeba próbować różnych rzeczy ,ale nie wolno zapominać o "wyczyszczeniu",wyciszeniu się,a medytacja na pewno Ci w tym pomoże.Gwarantuję wam ,że OBE przyjdzie o wiele łatwiej.
Pozdrawiam i życzę udanych lotów !

Popieram! Zdecydowanie popieram! U mnie OOBE też było efektem medytacji...! Wyciszenie, praca nad sobą, rozwiązaywanie problemów z przeszłości - czyli wszystkiego co więzi nasze emocje, wypływa w myślach, wpływa na teraźniejszość (łatwo zaobserwować obserwując siebie w dziennej świadomości)... Oczyszczanie przeszłości (czyli ciała astralnego i mentalnego) plus stany wyciszenia, przesuwania fazy w realu skutkuje OOBE!

Świadomość sama naturalnie fazuje w nocy jak w medytacji...

Heh, chciałem napisać takiego samego posta jak ty Nagualita, choć ty zrobiłas to znacznie lepiej odemnie :*. Po 2 miesiacach codziennej medytacji w dzień osiągnąłem pierwsze obe sponatanicznie. Medytajca zwiększa samoświadomość, którą podróżujemy poza. Trzeba sobie uzmyslowic ze umiemy opuszczać ciało, ale nie robimy zawsze tego swiadomie . Wystarczy codziennie sie wyciszyć pare minutek, by zwiększyć częstotliwość jasnych snow, spontanicznych wyjsc . Pozdrawiam.

Mogę jedynie potwierdzić, bo żeście już wszystko napisali. I jak napisał Draq, a ja znam z autopsji - kilka minut wyciszenia i łatwiej o LD czy nawet wyjście.

p.s. Nagualita zawsze umie wszystko ładnie opisać.

Noo.. to jest mysl, zamiast godziny dziennie cwiczeń z Monroe i Hemi Sync zafunduje sobie medytacje, kto wie..

Tak bardzo, bardzo chcialabym juz pofrunąć.. ach

Natihoney, pamiętaj że musisz podejść do tego luzacko. Nie spinaj się na myśl o obe. Pierwsze świadome wyjście miałem, gdy w ogóle nie mialem takiego zamiaru, a poprostu sie zrelaksowałem . Gdy "proby" obe staną się dla Ciebie meczące, to odpuść sobie a zamiast tego poprostu sie relaksuj i przeżywaj ten stan świadomie. Pozdrawiam .

No... fakt, medytacja to chyba najskuteczniejsza metoda. Nie używałam jej tylko "jakieś cudeńka" i... miałam obe tylko 3 razy. Hehe

dzieki Draq, rzeczywiscie powiem CI ze ostatnio nie wiem czemu i nie wiem po co jakies cisnienie sobie narzucilam..

musze wychillowac