Hello,
podobno nie maja znaczenia...
Czytam teraz ksiazke "Podroze astralne" Webstera i on tam pisze, ze jednak maja. Odradza mieso i uzywki, nawet lampke wina.
Byc moze to indywidualna sprawa. Z moich doswiadczen transowych (beben szamanski, nagrania, podroze mentalne) wynika, ze jednak lepiej unikac ciezkiego zarcia, alkoholi oraz slodyczy. Nie wiem jak jest z papierosami, sam nie pale. Podobno mocno uziemiaja. Wypalenie skreta na pewno ulatwia trans ale pozbawia kontroli nad nim.
Jakie sa Wasze doswiadczenia?

Na pewno ciężkostrawne jedzenie ściąga mnóstwo energii z ciała na jego strawienie i w czasie trawienia czuć osłabienie energetyczne, ale potem jest ok.
Słodyczy nie lubię za bardzo od dzieciństwa (lubię czasami połasuchować, ale zwykle przy braku energii, nie dla samego obżerania się) - ale dlaczego. Otóż po słodyczach czuję spadek wrażliwości, jakby zmulenie organizmu, często też robiło mi się niedobrze po tych torcikach, ciastach, ciasteczkach, kremach tfu tfu!
Używki? Jedno piwo lepiej rozluźnia, ale więcej to już ogłupia na każdym poziomie:)

Otoz to. Podobnie dziala kombinacja ziemniaki + mieso. Rezultatem jest sennosc.

warto unikac weglowodanow o wysokim IG tj. slodycze, ciasta, buly, makarony itd... insulina idzie w gore i z tad uczucie zamolenia ...