Pozwolę sobie zacytować pewną ciekawą wypowiedź SadaM'a i spróbuję udzielić na nią odpowiedzi.
SadaM pisze:

Witaj Adamie,
TAK. Pierwszy na ogół wyłania się zmysł czucia. Jeżeli jest to wyjście z ciała bezpośrednie i jeśli jesteś praworęczny wyłoni się najprawdopodobniej dłoń lewa, gdyż jest ona mniej jakby tu rzec "zakotwiczona" w ciele fizycznym, ma mniej użytkowanych połączeń nerwowych. I odwrotnie, gdy jesteś mańkutem wyłoni się jako pierwsze prawe ramię.
By uzyskać lepszą czujność umysłu i przez to nie zasnąć, pozycję ciała w Twoim wypadku, gdy zapadasz w sen w każdej jednej, proponuję lekko-niewygodną. Zdecydowanie może to poprawić skupienie umysłu a i przez to nie pozwoli zapaść w sen bez świadomość. Przykładem może być pozycja półleżąca z odchyloną, jako że jesteś praworęczny, w lewą stronę głową. Prowadzisz relaksację, a gdy tylko poczujesz, że głowa staje się lżejsza, lub „naskoczyła” z wymuszonego skrętu w lewo na inną pozycję, zrób test rzeczywistości, ale tylko mentalnie i jeśli okaże się że, Twoje przypuszczenia co do realności budzą zastrzeżenia, po prostu wstań z łóżka... a wówczas: dzień dobry, jesteś poza zmysłami fizycznymi, tu panują inne prawa, wyszedłeś z ciała…

DS

żeby nie zasnąć można też liczyć co 3 od 100 do 1,mi to pomaga zachować świadomość,można też wcześniej rozbudzać umysł,ewentualnie można też poćwiczyć koncentrację,teraz już nie mam takich problemów jak kiedyś z utrzymaniem świadomości,ostatnio potrafię dłużej medytować niż kiedyś,nie tracąc świadomości,niestety LD ani OOBE jeszcze nie miałem,mam nadzieję że pomogłem