mam kilka pytań
po 1.jaka jest uniwersalna technika na ld?
tylko mi tu nie piszcie że nie ma takiej,ponieważ doskonale wiem że gdybym w ciągu dnia zrobił poprawnie 200 RT,to na pewno miałbym LD
być może nawet więcej niż jedno,zastanawiam się czy to może działać,technika jest trochę desperacka,ale ten kto może sobie pozwolić na robienie RT cały dzień,to myślę że warto spróbować,osobiście nie wierzę żeby nie miało to wpływu na LD(osiągnięcie świadomości we śnie),oczywiście technika jest trochę męcząca,ale myślę że warto,czy ktoś próbował robić aż tyle testów rzeczywistości?
dodam jeszcze że RT powinno się wykonywać tak:



po2.lucid living-Lucid Living właściwie nie jest techniką, można to nazwać sposobem na osiąganie LD. A o co właściwie w tym chodzi?

LL polega na utrzymywaniu w realu takiego stanu świadomości, jaki występuje w LD. Może to być więc trochę problematyczne dla osób, które jeszcze LD nie osiągnęły, chyba, że potrafią sobie mniej więcej wyobrazić, jak to wygląda. Często w życiu różne rzeczy wykonujemy mechanicznie, nieświadomie. W LL chodzi o to, żeby starać się tego unikać - koncentrować się na wszystkim, co się robi, zwracać uwagę na wszystko, co odbierają zmysły, a jednocześnie mieć świadomość, że także teraz wszystko, co widzisz, słyszysz, czujesz jest również wytworem Twojego umysłu, tylko że stworzonym na podstawie informacji z narządów zmysłów.

Idea jest trochę podobna do RT, ale tutaj nie sprawdzasz po prostu co jakiś czas, czy jesteś we śnie, tylko cały czas starasz się utrzymać świadomość, koncentrować się na tym, co robisz. Prawdopodobnie dzięki temu da się uzyskać naprawdę dużo LD, ale może to być trudne i dość męczące.

technika także według mnie trudna,ale dosyć skuteczna

po 3.proszenie wyższe ja,boga itp. o LD można np.prosić np."wyższe ja proszę cię o świadome śnienie,bardzo mi zależy na świadomych snach" lub coś w tym stylu można także dodatkowo robić to z uczuciem,zainteresowaniem emocjonalnym,wtedy napewno zadziała
po 4.afirmacje powtarzamy z uczuciem,zainteresowaniem emocjonalnym,nawet z miłością
np.będę pamiętać we śnie że śnię"

techniki moim zdaniem są wybitnie skuteczne,i na wszystkich powinny działać,miałem dzięki nim pierwsze LD,teraz stosuję też inne techniki,
szczerze mówiąc zdziwiłbym się,gdyby te techniki na kogoś nie działały.

Zawsze powtarzam - koncentracja i samoświadomość, ale nikt mnie nie słucha, nawet ja sama siebie. Tak więc owe czynniki pomagają w osiąganiu LD... i nie tylko LD.

Jest moja własna wątpię żeby była uniwersalna ale u mnie musi działać prosta niezbyt męcząca (technika wymyślona przez lenia panicznie bojącego się jakiekolwiek wysiłku )
ok start

1. Połóż sie na drzemkę około godziny 15 ile przesypiesz tyle spij nieważne czy to będzie 1 h czy 5 h

2. Przed snem zacznij sobie cos wizualizować nieważne co byle nic zboczonego bo ciało zacznie sie buntować najlepiej jakiś przedmiot później pomieszczenie i tak dalej ważne żebyś utrzymał koncentracje jak długo sie da na 90 % będziesz pamiętał jakiś sen tej nocy A jak zmusisz sie do odzyskania świadomości w tym śnie jak nie odzyskasz jej samoczynnie ( po to ten 2 pkt.) twój ból w kacu do czegoś musisz sam dojść ciężka praca (to najlepszy sposób na fazę [moim skromnym zdaniem{ zresztą mój }] )

Edit : Ale chyba najlepsza technika jest motywacja ja dziś położyłem sie na drzemkę (bez żadnych technik niczego ) i naszła mnie ochota żeby pomacać koleżankę łooo motywacja daje kosmicznego kopa

Ps. Pomacałem sobie i było fajnie

Pss. Z koleżanką to prawdziwy przykład ale użyłem go bo zabawne teksty łatwiej zapamiętać a motywacja to jedna z najważniejszych jakich sie tu nauczysz (przed wejściem w LD rutynę wiec jeśli chcesz mieć LD/OOBE ot tak to może co to troszkę zająć wiec musisz wiedzieć co chcesz zrobić w tym śnie i chcieć tego bardzo bardzo bardzo )

Ja też jestem leniem panicznie bojącym się jakiegokolwiek wysiłku, a mimo to mianowali mnie "Podróżnikiem z bagażem doświadczeń". Jak to dumnie brzmi, jakbym była samym Monroe - świeć nad nami jego duszo;P haha.
Egzorcysto, metoda jest bardzo dobra, szczególnie punkt z utrzmywaniem koncentarcji i posiadaniem motywacji. Czasem wystarczy wieczorekiem, zasypiając, pokoncentrować się na jakiejś jednaj rzeczy. Mi się zdarzało np. koncentrować na czubku nosa. Efekt zadziwiający, nawet czasem lepszy niż koncentracja na trzecim oku, którą też polecam.