Chcę zapytać czy ktoś z was próbował "melatoniny" jako środka pomagającego.

Edit: Nie ten dział. Temat przeniesiony

Ja próbowałem, oprócz tego że drogie, to powoduje jeszcze że szybciej zasypiasz(bo reguluje zegar biologiczny). Jak będziesz to brał po południu to zaczniesz zasypiał po południu, a budził się w nocy(jak nietoperz heh). Ja jak to wziąłem to po prostu szybko zasnąłem, nie udało mi się utrzymać świadomości.