co robicie jak czujecie ze kocnzy wam sei LD?

No własnie ja tak jak już napisałem wczesniej , smuce sie z tego powodu bardzo i chce sie utrzymać , 1000 myśli naparza , zaczyna sie panika i budze sie.
Kiedyś jeszcze kręciłem sie wokoło , albo krzyczyałem ŚWIADOMOŚĆ i troche mnie jeszcze trzymało.
Teraz od czasu do czasu jak czuje ze trace LD to próboje startowac do oobe

no ale wtey oobe jest krotkie

Jak mi się kończy przygoda to skupiam percepcję na określonym punkcie/obiekcie-wszystko zależy od otoczenia.Oddaję wtedy uwagę na maksa,często to pomaga wydłużyć zabawę.Też nie raz było mi okrutnie smutno,że wszystko się rozmyło i "taśma się urwała"
To nie jest łatwy sport

Odchodząc trochę od tematu, to najbardziej w tych podróżach lubię stan spokoju,czuję się lżejszy mentalnie.Nie ma wtedy "tysiąca myśli na sekundę".Kiedy miałem dostrojenie wysokiego stopnia w zwyczajnej scenerii(jakiś park) harmonia wszystkiego dookoła była wyśmienita.Niby nic nadzwyczajnego się nie wydarzyło-siedziałem na ławce,ludzie spacerowali alejkami,ktoś jechał na rolkach,gdzieś widziałem parę z lodami ect.Niczego nie krytykowałem,tylko czysta obserwacja. Lgnę dlatego do literatury Eckhart'a Tolle'a,bowiem wskazuje on na bardzo ważną kwestię- potęgę uwagi,bycia "tu i teraz".Ja pracuję nad tym by odczuwać mniej napięcia,chcę być "lżejszy" w dniu codziennym,myślę że warto .
A co Wy o tym sądzicie ?